2009年10月21日
男料理
今日の茨城県常総市は晴れ。秋晴れで心地いい。
グリムス、キーワード、京都議定書。
さて、久々の男料理です。
しばらくさぼってたから久々ですよ。
まずは
なすのねぎしょうが。
ちょっとお洒落に皮をむいたら彩りが。。
なんとも微妙に。。。
ちょっと抵抗してミニトマトを付けました＾＾；
ねぎをみじん切りにして生姜とごま油でいためて
しょう油と酢を絡めてみました。
味はまぁまぁかな。
モロヘイヤねばねば。
とでも名付けましょうか。
モロヘイヤとオクラとなすとみょうがを混ぜてポン酢で混ぜ混ぜ。
これだけ。
これ。
マジ、うまいッス！！
絶品でした。
モロヘイヤは栄養価が高い王様ですからね。
後はシンプルに
チキンのねぎ塩焼き。
チキンのバジルコンソメ焼き。
と作ってみました。
チキンはグリルで焼いたのでとてもヘルシー。
このチキンは日本酒にあいますね。
うちのホームページです。→ 建築アトリエ“夢空間”マツダ
もう一つのブログです。→ 夢空間の広場
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グリムス、キーワード、京都議定書。
さて、久々の男料理です。
しばらくさぼってたから久々ですよ。
まずは
なすのねぎしょうが。
ちょっとお洒落に皮をむいたら彩りが。。
なんとも微妙に。。。
ちょっと抵抗してミニトマトを付けました＾＾；
ねぎをみじん切りにして生姜とごま油でいためて
しょう油と酢を絡めてみました。
味はまぁまぁかな。
モロヘイヤねばねば。
とでも名付けましょうか。
モロヘイヤとオクラとなすとみょうがを混ぜてポン酢で混ぜ混ぜ。
これだけ。
これ。
マジ、うまいッス！！
絶品でした。
モロヘイヤは栄養価が高い王様ですからね。
後はシンプルに
チキンのねぎ塩焼き。
チキンのバジルコンソメ焼き。
と作ってみました。
チキンはグリルで焼いたのでとてもヘルシー。
このチキンは日本酒にあいますね。
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Posted by “夢空間”マツダ at 14:12│Comments(3)│男料理
この記事へのコメント
すごーっい 夢空間さま お料理もされるんですかぁ
奥さま助かっちゃいますね＾＾
私はいつもパパがお料理作ってくれるので甘えすぎですけど(笑)反省。。。←してない？ゥヒヒ。
栄養満点で美味しそう。
ちびちゃんたちもパパの作ってくれるお料理うれしぃでしょうね♪
奥さま助かっちゃいますね＾＾
私はいつもパパがお料理作ってくれるので甘えすぎですけど(笑)反省。。。←してない？ゥヒヒ。
栄養満点で美味しそう。
ちびちゃんたちもパパの作ってくれるお料理うれしぃでしょうね♪
Posted by ひつじママ
at 2009年10月21日 16:33
at 2009年10月21日 16:33こんばんは～(*´∇｀)ﾉ
お、お、お、お腹減って来ちゃったじょぉ～☆
これ、ぜひとも参考にさせて下さい！！
うふふ～(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ♪
作って食べるの、楽しみだじょ～( *´艸)( 艸｀*)
お、お、お、お腹減って来ちゃったじょぉ～☆
これ、ぜひとも参考にさせて下さい！！
うふふ～(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ♪
作って食べるの、楽しみだじょ～( *´艸)( 艸｀*)
Posted by もも at 2009年10月21日 17:46
at 2009年10月21日 17:46ひつじママさん＞
料理は好きなんです。
月一くらいですよ。
でも最近サボってたかな＾＾；
子供たちはどうでしょう。
わりと僕の料理ってお酒にあう傾向にあるんですよね。
今度は子供向けに作ってみようかな＾＾ｖ
ももさん＞
こんにちは♪
参考になりますかねぇ。
ただモロヘイヤは大分おススメです。
本当に美味しかったし健康にもいいですしね＾＾ｖ
料理は好きなんです。
月一くらいですよ。
でも最近サボってたかな＾＾；
子供たちはどうでしょう。
わりと僕の料理ってお酒にあう傾向にあるんですよね。
今度は子供向けに作ってみようかな＾＾ｖ
ももさん＞
こんにちは♪
参考になりますかねぇ。
ただモロヘイヤは大分おススメです。
本当に美味しかったし健康にもいいですしね＾＾ｖ
Posted by 建築アトリエ夢空間 at 2009年10月23日 09:38
at 2009年10月23日 09:38コメントフォーム
